アルカナ日記

日々気になったことを綴っています

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認知症予防にいいという「アマニ油」ってどういう使い方するといいの?

ハーブティー01 - コピー

ハーブティーは落ち着きます。

クセのないものは飲みやすいので
たっぷり作って冷やしておくことも・・・

夏はですが・・・

テレビで認知症予防にいいっていう
「アマニ油」を紹介してましたが
よく見てなかったんですよね。

どういう使い方をすると
効果的なんでしょうね?
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